胃がん、大腸がんの早期発見 内視鏡検査
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林医院スタッフブログ

2015年6月24日 水曜日

夏至

夏至って漢字を見るといかにも暑そうですねsun

先日の夏至 その日が特別そう感じた訳ではないですが
確かに日が長いですね
朝なんとなく目覚めた時 あまりにも明るくて
やって(寝過して)しまったのでは!と思ってしまった事が2度3度!
びっくりして起きると しんどいですwobbly

何でも徐々に が大切ですbud

今から汗をかく感覚をからだに覚えさせておかないと
からだもびっくりしてしまうので
暑いからと言って急に冷たいものを大量に摂取したりしないように
水分は1度に大量にでは無く
渇きを感じる前からこまめに摂るように心掛けましょう

各内視鏡検査では
胃や腸に何も入っていない状態からのスタートとなりますので
検査後はやさしいものを少量からを心掛けて下さい
お食事制限等や緊張感から解放され美味しいランチでも!
頑張った自分へのご褒美に!
と思われる気持ちは充分過ぎる程解るような気が致しますが
当日はそのような予定等はお入れにならないようご注意下さい

安心と安全な検査の為
ご協力お願い致しますconfident

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