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林医院スタッフブログ

2015年9月30日 水曜日

カロリーコントロール

朝晩は肌寒くて何を着れば良いか悩む季節になってまいりました
うっかり無防備に寝てしまうと風邪をひいてしまいそうで油断大敵ですね!

暑いからなんだと言って歩いたりするのもさぼりがちだったのはそのままで
食欲の秋だけは進んで満喫満喫中なのでそろそろ冬に向けて
気を引き締めていかないとな・・・と思いだした今日この頃。
カロリー表示を見てから買うようにするだけでもちょっと気にかけるようになります
最近はゼロカロリーや糖質ゼロ等の商品が多くなって 
しかも美味しいものもたくさんあり企業努力に感心してしまいます

そして先日糖類ゼロの日本酒を発見しました!
前からあったのかもしれませんが
糖質が多いと敬遠されがちな日本酒!
これは呑んでみなければ!
と・・・個人的には微妙な感じもしましたが
画期的だなあとしみじみ思いました。

カロリーコントロールアイス!なんかもあって
これはどんなだろうとかわくわくしながら上手くコントロール出来るようになればいいなと思いますconfident


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