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林医院スタッフブログ

2015年11月 6日 金曜日

うがい

11月に入り朝暖房を入れようか悩む日が増えてきました
暖房を入れ始めると一気に乾燥が進むので
加湿器を出さないとな~と思いつつどちらもまだつけるには至ってはいませんcoldsweats01

先日甥っ子に"手洗いうがい~"と言うと
素直に横に来て まず口を濯ぎ
その後上を向いて声を出しながら
がらがら~ あ゛~い゛~う゛~ とうがいを!

びっくりして "上手~!" と言うと
"学校で教わった!" との事
まず口腔内の雑菌等を水分を含んで洗い流し
それから上を向いてうがいをするのが良いんだそうです
そして少しでも喉の奥を拡げる為に声を出すのが効果的です

それを素直に実践する甥っ子と学校の教えに感動しました!
髪の毛がくしゃくしゃになるくらい頭を撫で回すと
髪が乱れる~!と言いながら照れた感じもまた可愛らしく
問答無用!とぎゅっとしながら
小学校を卒業するまではうざいと言われようが
まだまだ絶対やってやる!と決意したおばばかでしたsmile

何でも理由を説明してくれると
納得して実践しやすいのかもしれませんよねconfident


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