林医院スタッフブログ

2018.04.05更新

毎日寒い日が続きますね。
こう寒いとお家の中に閉じこもってしまいがちですが、
先日、淀川の河川敷でたこあげ大会がありまして
子供と一緒にたこあげをしてきました。
行く前は、こんなに寒い時にまた、河川敷なんてっ(+o+)
とぼやいていましたが、

いざたこあげをはじめると、楽しくって夢中で走りまわって
体もポカポカと暖まり良い運動ができました。
豚汁も頂いて、よく動いた後だったので美味しさも倍増でした。
思いきって出かけてよかったなぁと思いました。

皆様も寒さに負けず、食事、睡眠、運動、血圧管理と
ご自愛なさって
この冬を乗り切って下さいね。

春が待ちどうしいですね♪


               林医院 スタッフ

投稿者: 林医院

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